Einzelarbeit und Beratung
Ganzheitliche Lebensberatung
Die spirituell-psychologische Beratung trägt dazu bei, Klarheit über die Gedanken und über Bewältigungsmöglichkeiten zu schaffen. Es stärkt die Eigenverantwortung und fördert die Kompetenz an die eigenen inneren Ressourcen anzuknüpfen. Die Beratung stellt ausschließlich eine Hilfe zur Selbsthilfe dar.
Spirituell-psychologische Einzelberatung:
Die Beratungen beruhen auf uraltem indischen Yoga- und Ayurveda- Wissen, kombiniert mit westlichen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.
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zur Persönlichkeitsentwicklung - zur Stressreduktion
- eigene Bedürfnisse spüren und erkennen
- zur Stärkung des Selbstwertes und der Eigenverantwortung
- zur Verbesserung der Lebensqualität
- den Kontakt zu sich selbst aufnehmen
- anknüpfen an die inneren Ressourcen
- aufspüren negativer Glaubenssätze
- positive Affirmationen/ Leitsätze
- zur Optimierung von wohltuender Analyse- und Deutungsfähigkeit
- das Umsetzen positiver Denkstrukturen
- das Gestalten von Glücksinseln
- das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen
- Zeit-und Selbstmanagement
- Stressmanagement in Lern- und Prüfungssituationen
- körperliche und mentale Stärke durch die ayurvedische Ernährung und Lebensführung
Methoden, die angewendet werden können:
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die spirituelle Psychologie des Ayurveda-Sattvavajaya - westliche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung
- Grundlagen der Lebensführung
- Yoga
- Entspannung
- Atemschulung
- Konzentrationsschulung
- Meditation
- Autogenes Training
- Bachblüten
- Reiki–Entspannung
- Reiki, Aura-Chakra–Arbeit
- Mentalarbeit
- Ritualarbeit
- Ayurveda, die Wissenschaft zum gesunden Leben
Einzelarbeit Beratungen:
€ 60,-
Dauer der Beratung: 60 Minuten
Termine nach Vereinbahrung
Die Beratung ist, nach Absprache, auch im Bildungshaus Volkshochschule Wolfsburg möglich