Anke Rusch
Lönsweg 25
38468 Ehra-Lessien
anke.rusch@freenet.de
Tel. 05377/1276

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Einzelcoaching

Prüfung- nervös, Blackout?

Dieses Angebot richtet sich an alle, die vor sowie in einer Lern- und Prüfungssituation stehen.
Lernen Sie Ihre Stresssymptome zu mindern und die Anspannung positiv zu nutzen.
Sie bekommen die Möglichkeit, eigene negative Gedankenstrukturen aufzudecken und lernen, diese positiv zu verändern.
Ganzheitliches Stress- und Selbstmanagement, sowie Entspannungstechniken und Atemschulung führen zu einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Gelassenheit.
Sie werden sicherer im Umgang mit dieser herausfordenden Situation und lernen Ihrem Können und Ihren Fähigkeiten zu vertrauen. 

 

Die Beratung besteht aus mindestens zwei 90 minütigen Gesprächen.
Nach 3-4 Wochen ist ein Nachbesprechungstermin a 60 Min. empehlenswert

2 Tage/ 4 Ustd.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial


Anmeldung und Terminabsprachen sind ausschließlich telefonisch möglich
Termine nach Vereinbarung, über Bildungshaus Volkshochschule Wolfsburg
(Kontaktieren Sie unter folgender Nummer 05361 - 89390-40)
 
155,00 € zzgl. 3,00 € Materialkosten +
(ggf. 50,00 € für einen Nachbesprechungstermin, wenn gewünscht)

Leitung: Anke Rusch

 

 

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